Erbe orientali e ingredienti naturali per la crescita e la salute dei capelli

Herbs for hair growth

Last Updated on Ottobre 28, 2021 by Theodore

Questo post è un elenco di tutte le erbe che sono collegate alla crescita dei capelli o ad un altro miglioramento dei capelli – forza, colore, volume, ecc.

Aggiungerò i miei appunti personali, per i metodi che ho testato sui miei capelli.

Vivo nell'Europa orientale, quindi ha senso aggiungere principalmente erbe che crescono qui intorno.

Ricorda una cosa se decidi di provare qualsiasi erba.

Le erbe e gli ingredienti naturali non sono soluzioni istantanee. Devi essere paziente ed essere persistente in questo. Pensalo come un investimento a lungo termine: dovrai investire più tempo, ma i risultati dureranno a lungo.

1. Ortica

L'ortica è estremamente ricca di vitamina A, C, K, ferro, silicio, omega-3 e acido pantotenico – una combinazione magica per i capelli e il cuoio capelluto!

L'ortica è raccomandata per la caduta dei capelli, nonché per stimolare la crescita e migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.

L'erba è super efficace sul cuoio capelluto grasso e può ridurre la forfora.

Come uso l'ortica per i miei capelli?

È meglio usare ortica fresca, ma anche l'ortica essiccata è molto utile. Per preparare la miscela, è necessario prendere alcuni cucchiai di foglie di ortica e versarli in 500 ml di acqua bollente, far bollire a fuoco basso per circa 15-20 minuti, filtrare e versare in un contenitore con un dispenser.

Spruzzare i capelli con questa miscela ogni mattina e sera, conservarla in frigorifero per non più di 3-4 giorni, quindi prepararne una nuova. Il trattamento dei capelli dura due settimane e dopo aver riposato per 7 giorni puoi riprendere di nuovo.

A parte questo, bevo 150 ml. di tè all'ortica 3 volte al giorno, prima di ogni pasto.

2. Farfara (Tussilago farfara)

Questa erba è stata a lungo stabilita come un salvatore nella perdita di capelli.

Coltsfoot può essere utilizzato sotto forma di maschere, infusi e anche assunto internamente sotto forma di tè per portare al corpo le vitamine e i minerali utili necessari.

  • Farfara applicata come segue: prendere un cucchiaio di erba, versarlo in un bicchiere di acqua bollente, lasciare per due ore.
  • Risciacquare i capelli dopo ogni lavaggio.

Puoi combinare la pianta con ortica, bardana e corteccia di quercia. Tale combinazione sarà più efficace nell'alopecia.

3. Equiseto (equiseto, erba di serpente, puzzlegrass)

L'equiseto è un'arma potente contro la caduta dei capelli – La composizione chimica dell'equiseto contiene componenti che hanno un effetto benefico sui capelli:

  • Acido silicico – stimola la formazione di collagene e proteine, rafforza i ricci, dà elasticità
  • Tannino – migliora la crescita, favorevole alla lotta contro la forfora
  • Acido ascorbico – adatto per capelli fragili e danneggiati
  • Acido malico e ossalico – hanno azione antisettica
  • Carotene – partecipa alla regolazione delle ghiandole sebacee, dà ai ricci lucentezza e levigatezza

4. Levistico (Levisticum officinale)

Il decotto di erbe contro la caduta dei capelli sulla base di Lovage lenisce il cuoio capelluto, ha un effetto antimicrobico, ricco di oli aromatici.

Questa erba aromatica è assolutamente innocua, viene utilizzata per il risciacquo dei capelli, per la preparazione di maschere fatte in casa in combinazione con argilla, henné e altre erbe indiane.

5. Saw Palmetto

Saw palmetto (Serenoa repens) è una pianta di palma che cresce lungo la costa sud-orientale degli Stati Uniti e del Sud America.I suoi frutti sono ricchi di bioflavonoidi, fitosteroli e acidi grassi insaturi.La sua azione principale è quella di rallentare la produzione dell'enzima 5-alfa reduttasi, impedendo così al testosterone di essere convertito in diidrotestosterone (DHT).

Il DHT è il fattore principale della perdita di capelli maschile. Rende i follicoli piliferi in miniatura e svaniscono totalmente con il tempo.

C'è il farmaco finasteride, che ha dimostrato di bloccare la conversione del testosterone, ma i suoi effetti collaterali non valgono il rischio.

D'altra parte Saw Palmetto non solo farà lo stesso lavoro, ma aggiungerà anche ulteriori benefici alla tua salute come:

  • Stimolare la libido e il sistema riproduttivo
  • Protegge la prostata e aiuta a ridurre la quantità di iperplasia
  • Migliora l'appetito, la digestione e l'assorbimento del cibo.
  • Rafforza il sistema immunitario

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