Última atualização em Fevereiro 3, 2023 por Teodoro
Na postagem anterior, eu escrevi sobre o ervas orientais e como podemos aplicá-los na luta contra a queda de cabelo.
Outro território desconhecido quando se trata de crescimento de cabelo e possíveis estimuladores da natureza são os cogumelos..
Visão geral do Reishi
cogumelo Reishi, que ainda é relativamente desconhecido na cultura ocidental, é famosa por suas poderosas propriedades curativas. É um dos símbolos mais antigos de prosperidade nas sociedades asiáticas.
O divino cogumelo da longevidade – reishi (Ganoderma lucidum) tem sido usado na medicina tradicional chinesa e japonesa há séculos.
Os cogumelos Reishi contêm vários compostos, incluindo polissacarídeos e triterpenos, que demonstraram ter um impacto positivo no crescimento do cabelo. Esses compostos funcionam melhorando circulação sanguínea e promovendo o crescimento de novos folículos pilosos. Eles também ajudam a reduzir a inflamação, que é uma causa comum de perda de cabelo.
Cogumelos Reishi: Um poderoso antioxidante
Cogumelos Reishi, também conhecido como Lingzhi, têm sido usados há milhares de anos na medicina tradicional chinesa para melhorar a saúde geral e o bem-estar.
São ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra o estresse oxidativo e os danos causados pelos radicais livres.
O estresse oxidativo é um dos principais contribuintes para a perda de cabelo, então incorporar cogumelos Reishi em sua dieta pode ajudar a proteger seu cabelo e promover o crescimento.
Como o Reishi previne a queda de cabelo?
Cogumelo Reishi é um inibidor de DHT (um agente que retarda uma ação química.)
DHT é a principal causa da calvície masculina (alopecia androgênica) e queda de cabelo.
Dihidrotestosterona (DHT) é feita pela conversão da testosterona, com a ajuda de uma enzima chamada 5-alfa redutase (5-AR).
Mas chega de aula de química.
Reishi pode retardar a queda de cabelo?
Sim! Em um estudar de 2005 que testou uma dúzia de cogumelos, Reishi provou ser o melhor quando se trata de diminuir a conversão de testosterona em DHT.
marcou 70-80% taxa de sucesso.
Por falar nisso, segundo lugar neste estudo foi dado a Pleurotus ostreatus (cogumelo ostra), que é um saboroso cogumelo culinário!
Verifique também: Benefícios para o cabelo de cogumelos chanterelle
Como eu tomo Reishi
Incorporando Cogumelos Reishi em sua dieta Existem várias maneiras de incorporar cogumelos Reishi em sua dieta, Incluindo:
- Tomando suplementos de cogumelos Reishi
- Beber chá de cogumelo Reishi
- Adicionando cogumelos Reishi secos a sopas e ensopados
- Cozinhar com pó de cogumelo Reishi
Tenho certeza de que existem muitos produtos no mercado com Reishi, mas aqui posso compartilhar apenas o que gosto e uso.
encontrei este pacote de 10 “Tiros Reishi SuperTonic” em uma loja de saúde local.
O pacote completo custa cerca de $4. Tem um sabor doce e vem com umas mini palhinhas de plástico e um furador para fazer um furo na tampa da garrafa.
Estou tomando um pela manhã e outro antes de dormir.
Perguntas frequentes sobre cogumelos Reishi e calvície:
-
Os cogumelos Reishi podem curar a calvície?
Não há cura para a calvície, mas incorporar cogumelos Reishi em sua dieta pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e retardar a progressão da perda de cabelo.
-
Os cogumelos Reishi são seguros para todos?
Cogumelos Reishi são geralmente considerados seguros para a maioria das pessoas, mas é sempre melhor consultar o seu médico antes de tomar novos suplementos.
-
Quanto tempo leva para ver os benefícios dos cogumelos Reishi para o crescimento do cabelo?
Os benefícios dos cogumelos Reishi para o crescimento do cabelo podem não ser imediatamente perceptíveis, mas com uso consistente, você pode começar a ver melhora na qualidade e crescimento do seu cabelo dentro de alguns meses.
Conclusão
Os cogumelos Reishi são usados há milhares de anos na medicina tradicional chinesa para melhorar a saúde e o bem-estar geral.. São ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra o estresse oxidativo e os danos causados pelos radicais livres.
Ao incorporar cogumelos Reishi em sua dieta, você pode ajudar a proteger seu cabelo e promover o crescimento. Embora não haja cura para a calvície, incorporar cogumelos Reishi em sua rotina diária pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e retardar a progressão da perda de cabelo.
Se você está procurando uma solução natural para queda de cabelo, Vale a pena explorar os cogumelos Reishi na luta contra a calvície.
É quase impossível encontrar pessoas bem informadas sobre este assunto, mas parece que você sabe do que está falando! Obrigado